یکی از بهترین خواص بالنگ برای سرماخوردگی است. از خواص بالنگ خشک به صورت دمنوش برای رفع سرماخوردگی استفاده می‌شود. بالنگ مقدار قابل توجهی آنتی‌اکسیدان و ویتامین C دارد. مصرف بالنگ باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و درمان سریع سرماخوردگی می‌شود. از خواص بالنگ برای سرماخوردگی باعث درمان سرفه و گلودرد هم می‌شود. بالنگ عفونت گلو را برطرف می‌کند. بالنگ سینه را نرم می‌کند و مشکلات تنفسی را از بین می‌برد.